Co to jest medytacja i na czym polega?
Na pewno nie raz zdarzyło Ci się usłyszeć, że medytacja pomaga walczyć ze stresem i bezsennością, uczy koncentracji, korzystnie wpływa na stan zdrowia, a nawet wspiera […]
Na pewno nie raz zdarzyło Ci się usłyszeć, że medytacja pomaga walczyć ze stresem i bezsennością, uczy koncentracji, korzystnie wpływa na stan zdrowia, a nawet wspiera […]
Psychika ma ogromny wpływ na nasz stan zdrowia. Silne emocje, stresujące sytuacje i traumy z przeszłości — każdy z nas próbuje sobie z nimi poradzić. Nieprzerobione […]
Sen jest jednym z najbardziej fascynujących procesów zachodzących w mózgu. W jego trakcie Twoje ciało odpoczywa, ale umysł jest wciąż aktywny, co prowadzi do powstawania różnych […]
Na pewno w swoim życiu doświadczyłeś momentów, w których podjąłeś decyzję pod wpływem impulsu, siły wewnętrznej… Intuicja, bo o niej tutaj mowa, często jest nazywana szóstym […]
„Hipnoza? Nie! Mnie się nie da się zahipnotyzować!” – też tak myśleliśmy. Okazuje się jednak, że większość ludzi codziennie doświadcza stanu hipnozy. Gdybyśmy nie byli podatni […]
Uskrzydla nas, kiedy się zakochujemy. Odpowiada za odczuwanie większych i mniejszych radości. Pojawia się, gdy kupujemy nowy telefon, dostajemy awans w pracy, zrzucimy nadprogramowe kilogramy, zrealizujemy […]
