Jak dbać o zdrowie?
Zdrowie to temat bliski każdemu człowiekowi, niezależnie od jego wieku, płci, miejsca zamieszkania czy statusu społecznego. Dla niektórych z nas dbanie o zdrowie staje się pod […]
Zdrowie to temat bliski każdemu człowiekowi, niezależnie od jego wieku, płci, miejsca zamieszkania czy statusu społecznego. Dla niektórych z nas dbanie o zdrowie staje się pod […]
Czy wiesz, jak odpoczywać i dlaczego w ogóle warto to robić? Odpoczynek, choć wydaje się naturalną i potrzebną częścią życia, często jest właśnie tym elementem, z […]
Koncepcja Heksagonu Szczęścia towarzyszy mi w pracy z klientami już wiele lat. Niezmiennie, kiedy pytam ich, który z obszarów heksagonu jest dla nich największym wyzwaniem, przeważająca […]
Każdy z nas ma jakieś nawyki. Jedne nas wspierają, drugie negatywnie wpływają na nasze życie. Jednak często wyzwaniem okazuje się już samo rozpoznanie tych, które mamy, […]
Żyjemy w dynamicznym świecie, podlegającym szybkim, nieoczekiwanym i nie raz drastycznym zmianom. Tempo naszego życia jest coraz wyższe, wymogi wobec nas są coraz większe, a dzień, […]
Każdy z nas mniej lub bardziej poważnie traktuje planowanie czasu. Niektórzy planują pewne elementy swojego dnia czy tygodnia, inni zaś mają nawet jakąś wizję swojego przyszłego […]
