Jak odpoczywać w naturze?
Natura i odpoczynek. Te dwie zmienne są niezbędne dla naszego dobrego samopoczucia. Jednak łączy je również inna cecha – oba te czynniki są nadal przez nas […]
Natura i odpoczynek. Te dwie zmienne są niezbędne dla naszego dobrego samopoczucia. Jednak łączy je również inna cecha – oba te czynniki są nadal przez nas […]
Czy zdarza Ci się czuć zmęczenie swoimi obowiązkami zawodowymi, jeszcze zanim przyjdziesz do pracy? Każdy z nas potrzebuje pracy, aby móc zaspokoić jedną ze swoich podstawowych, […]
Stres zdaje się być nieodłączną częścią naszego życia. Towarzyszy nam przy wielu różnych okolicznościach, jak choroba bliskich, rozmowy kwalifikacyjne, oddawanie ważnego projektu i wiele, wiele innych. […]
Jesteś jedną z tych osób, które czują w środku palący przymus robienia wszystkiego idealnie? Czy równie wygórowane oczekiwania stawiasz też swojemu otoczeniu? Oczekujesz od życia i […]
Czym jest wdzięczność? Niektórzy twierdzą, że to klucz do szczęścia. Naukowcy dowodzą, że to uczucie może pozytywnie wpływać na stan układu sercowo–naczyniowego, mieć znaczenie w profilaktyce […]
Czy chcesz, aby Twoje relacje z bliskimi były szczęśliwe i wartościowe? Zależy Ci na zdobyciu szacunku i uznania w pracy oraz wśród znajomych i rodziny? Fundamentem […]
