Nauczycielka jogi z ponad 17-letnim stażem nauczycielskim. Swoją przygodę z jogą rozpoczęła w 2004 roku i już po 2 latach uzyskała stopień Instruktora Rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha jogi pod okiem Janusza Szopy na AWF w Katowicach. Uczestniczka niezliczonej liczby warsztatów pogłębiających jej wiedzę z nauczycielami z całego świata, a jej nauczycielem wiodącym jest Balu Thevar, do którego podróżuje aż do samych Indii, aby uczyć się tam, gdzie joga ma swój początek. Miłośniczka pracy systemowej i holistycznego podejścia do zdrowia – ukończyła Kurs ziołolecznictwa wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Dietetyki, Gua Sha w Instytucie Medycyny Chińskiej w Krakowie. Ceni sobie w życiu możliwość obserwowania zmian, jakie zachodzą u jej uczniów na poziomie ciała i emocji pod wpływem praktyki jogi i praktyki oddechu.
![Książki o jodze – praktykuj bardziej świadomie](https://obudzsie.pl/wp-content/uploads/2023/04/poznaj-te-pomocne-ksiazki-o-jodze-ktore-wespra-cie-w-praktykowaniu-tej-techniki-relaksacyjnej-390x303.jpg)
Książki o jodze – praktykuj bardziej świadomie
Joga stała się ogromnie popularna w ostatnich latach. Często słyszymy, że jest panaceum na wiele trudności otaczającego nas obecnie świata. Polecają ją lekarze, fizjoterapeuci, psychologowie – […]