Wojciech Strąg

Wojciech Strąg

Trener, mentor, biohacker, dietetyk sportowy i trener personalny

Biohacker, kwalifikowany trener personalny i dietetyk sportowy. Jego celem jest wspieranie ludzi w dbaniu o prawidłowe nawyki i podejście. Wierzy, że aby osiągnąć maksimum swoich możliwości, trzeba rozwijać jednocześnie swój umysł, ciało i ducha. Połączenie wszystkich znanych nam metod z różnych gałęzi nauki i duchowości pozwala w pełni realizować siebie, swój potencjał i stawać się lepszą wersją siebie.

Wojtek w wieku dwudziestu lat doznał kontuzji kręgosłupa, która wyłączyła go z aktywności fizycznej, a sport był dla niego wówczas wszystkim, co miał. Sytuacja ta sprawiła, że wpadł w depresję i przejawiał objawy nerwicy lękowej. Stale szukał powodu, dla którego to wszystko go spotkało, i leku, który mu pomoże. Trud i czas włożony w poszukiwania odpowiedzi skierowały go w stronę duchowości. Konwencjonalna medycyna nie była w stanie mu pomóc, dlatego studiował religię, psychologię, NLP, EFT, psychotronikę, biotronikę, reiki, uzdrawianie praniczne, shiatsu i wiele innych przedmiotów.

Pomimo tego, że w efekcie poszukiwań odpowiedzi i rozwiązania stał się medytującym codziennie Buddystą, zgłębiającym tajniki psychologii i wielu innych przedmiotów, wciąż czuł, że czegoś mu brakuje.

Pewnego dnia, pomimo przeciwwskazań lekarzy, zaczął znowu trenować. Zrezygnował z jakichkolwiek wymówek, stawiając opór bólowi, krwi, zmęczeniu, niesprzyjającym warunkom pogodowym i wielu, wielu innym. Rok później stał się atletą wytrzymałościowym i zupełnie pozbył się bólu pleców, który wcześniej często mu towarzyszył.

Studia, kwalifikacje i wiedza

Zaczął studiować ludzką anatomię, biochemię i wszystko, co powiązane z ludzkim ciałem. Zdobył kwalifikacje dietetyka sportowego i trenera personalnego. Zmienił swoją dotychczasową pracę, by na siłowni pomagać ludziom z tymi samymi problemami. Wszystko szło świetnie do momentu, gdy pewne tragiczne wydarzenia nie rozbiły jego umysłu w drobny mak. Depresja i nerwica lękowa uderzyły ponownie i było nawet gorzej niż za pierwszym razem.

Czas mijał i nic się nie zmieniało, aż pewnego dnia trafił na temat biohackingu. To było to! Tak jak w teorii wahadła Siergieja Łazariewa, przechodził z jednej skrajności (duchowość) do drugiej (materia) – do momentu, aż nie zatrzymał się w środku. Zrozumienie tego okazało się dla Wojtka przełomowym odkryciem. Dostrzegł, że szczęście i dobrobyt nie leżą na jednej ze stron – leżą dokładnie na środku! 

Gdy połączył umysł z materią, jego rozwój na każdej płaszczyźnie życia przyśpieszył. Po upływie kilku tygodni zaczął osiągać cele, których zrealizowanie zajęłoby mu wcześniej kilka lat. Postanowił, że otworzy firmę (The Prime Human), by dzielić się tą wiedzą z innymi. Biohacking stał się jego obsesją, pasją i największą wartością, z którą dzieli się innymi. W swoim życiu spotkał wiele światłych umysłów i specjalistów z dziedziny biohackingu, m.in. Dave’a Aspreya, nazywanego Ojcem Biohackingu; Dyrektora Bulletproof.com – Boba Troia’ę, znanego jako Quantified Bob i wielu, wielu innych.

Szkolenia i mentoring

Jako trener, podczas szkolenia „Human 2.0” uczy swoich klientów przejmowania kontroli nad swoim ciałem i zwiększania swojej efektywności – zarówno fizycznej, jak i umysłowej; a w ramach mentoringu wspiera indywidualnie w dążeniu do wyznaczonych celów, pomaga kompleksowo zadbać o swój organizm; podnieść jakość snu, zwiększyć motywację czy polepszyć ogólne samopoczucie.

Grupa ekspercka „NEO-PRIMAL – Wojciech Strąg”

Wojtek oferuje abonamentowy dostęp do swojej zamkniętej grupy eksperckiej, w której:

  • poszerza wiedzę członków grupy na temat swojego organizmu;
  • pomaga zwiększać poziom energii oraz skuteczność i efektywność działania umysłu;
  • pokazuje, jak przejąć kontrolę nad swoimi emocjami;
  • dzieli się zdobytą przez siebie wiedzą i rzetelnymi materiałami.

A to nie wszystko! Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, kliknij w „NEO-PRIMAL – Wojciech Strąg”.

Artykuły Eksperta

Błędy w treningu u początkujących – na to uważaj!
25 lipca 2022
Ok 12 min.

Błędy w treningu u początkujących – na to uważaj!

Każdy, kto jest osobą początkującą w jakiejś dziedzinie, może popełniać błędy, potykać się i czegoś nie wiedzieć. Tak samo jest w sytuacji, kiedy dopiero wprowadzamy aktywność […]

Dieta redukcyjna, zapotrzebowanie i deficyt kaloryczny
18 lipca 2022
Ok 6 min.

Dieta redukcyjna, zapotrzebowanie i deficyt kaloryczny

Dieta redukcyjna czy po prostu redukcja – każdy, kto choć raz zastanawiał się nad zrzuceniem zbędnych kilogramów i szukał informacji, musiał natrafić na coś takiego. Temat […]

Książki o zdrowiu – Wojciech Strąg poleca
11 lipca 2022
Ok 5 min.

Książki o zdrowiu – Wojciech Strąg poleca

Lubisz czytać książki? A dbać o swoje zdrowie i dowiadywać się nowych, interesujących rzeczy o swoim organizmie? Jeśli Twoje odpowiedzi to dwa razy: TAK – jesteś […]

Jak pokonać stres? – wzmocnij odporność i zapobiegaj
20 czerwca 2022
Ok 12 min.

Jak pokonać stres? – wzmocnij odporność i zapobiegaj

Stres zdaje się być nieodłączną częścią naszego życia. Towarzyszy nam przy wielu różnych okolicznościach, jak choroba bliskich, rozmowy kwalifikacyjne, oddawanie ważnego projektu i wiele, wiele innych. […]

Co to jest stres i jak wpływa na zdrowie?
06 czerwca 2022
Ok 7 min.

Co to jest stres i jak wpływa na zdrowie?

Trudno sobie dzisiaj wyobrazić życie bez stresu. Jednak czy jego nadmiar w codzienności to wada tylko XXI wieku? Stres – jako reakcja organizmu na niekorzystne okoliczności […]

Jak zwiększyć energię? – techniki biohackingowe
23 maja 2022
Ok 14 min.

Jak zwiększyć energię? – techniki biohackingowe

Czy wiesz, że jeśli chodzi o niski poziom energii, to tak naprawdę zmagamy się z epidemią? Nie dość, że jest epidemia niskiego poziomu energii, to mamy […]

POBIERZ
BEZPŁATNY
e-book