Artykuły o rozwoju osobistym w oparciu o Heksagon Szczęścia


Kategorie

miniaturka
27/06/2022
8 min.
15

Wypalenie zawodowe – jak sobie radzić? 

Czy zdarza Ci się czuć zmęczenie swoimi obowiązkami zawodowymi, jeszcze zanim przyjdziesz do pracy? Każdy z nas potrzebuje pracy, aby móc zaspokoić jedną ze swoich podstawowych, […]

miniaturka
25/04/2022
7 min.
316

Jak opowiadać o sobie? – autoprezentacja i storytelling 

Czy zdarzyło Ci się być w sytuacji, kiedy musisz przedstawić się i zaprezentować przed grupą osób, które widzisz po raz pierwszy? Jakie emocje wtedy czujesz? Czy […]

miniaturka
17/03/2022
9 min.
368

Co to jest marka osobista? – najpierw zrozum

Czy wiesz, że każdy z nas buduje swoją markę osobistą? Różnica jest taka, że jedni robią to świadomie, a drudzy nie. Z tym wiąże się też […]

miniaturka
28/03/2022
11 min.
427

Jak wyjść z długów?

Życie pisze różne scenariusze i nie sposób przewidzieć wszystkich życiowych sytuacji, jednak niektórych z nich można spróbować uniknąć. Dobrze jest zacząć od podstawowej wiedzy, którą warto […]

miniaturka
14/02/2022
11 min.
367

Jak inwestować pieniądze?

Inwestowanie pieniędzy stało się ostatnio bardzo „seksownym” tematem. Widzimy to choćby po wzroście liczebności grup skoncentrowanych wokół niego w mediach społecznościowych czy liczbie zapytań „Jak inwestować […]

miniaturka
27/01/2022
16 min.
416

Jak oszczędzać pieniądze?

Prawie każdy z nas pewnego dnia staje przed wyborem. Zazwyczaj dokonujemy go w momencie, w którym pierwsze wynagrodzenie za wykonaną przez nas pracę trafia na nasze […]

miniaturka
23/06/2022
7 min.
68

Kto to ekstrawertyk? – poznaj tę cechę osobowości

Głośni, zawsze w centrum uwagi, nie potrafią usiedzieć w miejscu. Zdarza się, że w ten sposób, trochę w krzywym zwierciadle, widzimy ekstrawertyków. Mimo tego, że bycie […]

miniaturka
16/06/2022
5 min.
117

Cytaty o rozwoju osobistym Fryderyka Karzełka – zainspiruj się

Motywacja bywa ulotna, zwłaszcza kiedy brakuje nam szybkich efektów naszych działań lub pojawiają się niespodziewane trudności. W książkach czy materiałach audio/wideo często pojawiają się jakieś słowa, […]

miniaturka
13/06/2022
6 min.
124

Kto to introwertyk? – poznaj tę cechę osobowości

Nie lubi przebywać wśród ludzi. Jest nieśmiały w kontaktach z innymi. Nie zabiera głosu, kiedy nie musi tego robić. Większość z nas może właśnie w ten […]

miniaturka
02/06/2022
5 min.
161

Praktyka wdzięczności – jak praktykować wdzięczność? 

Czym jest wdzięczność? Niektórzy twierdzą, że to klucz do szczęścia. Naukowcy dowodzą, że to uczucie może pozytywnie wpływać na stan układu sercowo–naczyniowego, mieć znaczenie w profilaktyce […]

miniaturka
02/05/2022
9 min.
202

Co to jest joga i co daje?

Joga niejedno ma imię – niektórym kojarzy się z rozciągającymi mięśnie ćwiczeniami w klubie fitness, inni – myśląc o tym systemie – widzą raczej indyjskich guru […]

miniaturka
14/04/2022
7 min.
146

Czas dla siebie – dlaczego jest tak ważny?

Wygospodarowanie odpowiedniej ilości czasu i przestrzeni na własne potrzeby jest niezbędne do tego, aby każdego dnia być pełnym energii. Obecnie jesteśmy przytłaczani sporą dawką informacji, a […]

miniaturka
07/04/2022
11 min.
726

Jak rozpoznać toksyczną relację?

Każdy z nas potrzebuje kogoś, przy kim będzie mógł czuć się szczęśliwy i bezpieczny. Zgadzasz się? Jest to jedna z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Pewnie wiesz, […]

miniaturka
24/02/2022
8 min.
597

Samotność w związku – jak sobie z nią radzić?

Jakie to uczucie być z kimś, a jednocześnie być samotnym? Samotność w związku obecnie nie jest wcale rzadkim zjawiskiem. Niektórzy z nas sądzą, że będąc w […]

miniaturka
15/11/2021
6 min.
781

Relacje z ludźmi – zdrowe i toksyczne

Każdy z nas jest wyjątkowym i niepowtarzalnym człowiekiem. Różnimy się wyglądem, charakterem, upodobaniami, talentami, pochodzeniem i doświadczeniem życiowym. Jak budować wartościowe i zdrowe relacje z ludźmi […]

miniaturka
20/06/2022
12 min.
438

Jak pokonać stres? – wzmocnij odporność i zapobiegaj

Stres zdaje się być nieodłączną częścią naszego życia. Towarzyszy nam przy wielu różnych okolicznościach, jak choroba bliskich, rozmowy kwalifikacyjne, oddawanie ważnego projektu i wiele, wiele innych. […]

miniaturka
06/06/2022
7 min.
125

Co to jest stres i jak wpływa na zdrowie?

Trudno sobie dzisiaj wyobrazić życie bez stresu. Jednak czy jego nadmiar w codzienności to wada tylko XXI wieku? Stres – jako reakcja organizmu na niekorzystne okoliczności […]

miniaturka
23/05/2022
14 min.
287

Jak zwiększyć energię? – techniki biohackingowe

Czy wiesz, że jeśli chodzi o niski poziom energii, to tak naprawdę zmagamy się z epidemią? Nie dość, że jest epidemia niskiego poziomu energii, to mamy […]

POBIERZ
BEZPŁATNY
e-book