Artykuły o rozwoju osobistym w oparciu o Heksagon Szczęścia


Kategorie

miniaturka
25/04/2022
7 min.
108

Jak opowiadać o sobie? – autoprezentacja i storytelling 

Czy zdarzyło Ci się być w sytuacji, kiedy musisz przedstawić się i zaprezentować przed grupą osób, które widzisz po raz pierwszy? Jakie emocje wtedy czujesz? Czy […]

miniaturka
17/03/2022
9 min.
305

Co to jest marka osobista? – najpierw zrozum

Czy wiesz, że każdy z nas buduje swoją markę osobistą? Różnica jest taka, że jedni robią to świadomie, a drudzy nie. Z tym wiąże się też […]

miniaturka
28/02/2022
13 min.
242

Janina Bajek – nie wyobraża sobie życia bez pracy

Czy praca, która trwa całe życie może być źródłem satysfakcji, sensu i poczucia spełnienia? Tak, pod warunkiem, że się kocha to, co się robi. Temat pracy […]

miniaturka
28/03/2022
11 min.
209

Jak wyjść z długów?

Życie pisze różne scenariusze i nie sposób przewidzieć wszystkich życiowych sytuacji, jednak niektórych z nich można spróbować uniknąć. Dobrze jest zacząć od podstawowej wiedzy, którą warto […]

miniaturka
14/02/2022
11 min.
318

Jak inwestować pieniądze?

Inwestowanie pieniędzy stało się ostatnio bardzo „seksownym” tematem. Widzimy to choćby po wzroście liczebności grup skoncentrowanych wokół niego w mediach społecznościowych czy liczbie zapytań „Jak inwestować […]

miniaturka
27/01/2022
16 min.
348

Jak oszczędzać pieniądze?

Prawie każdy z nas pewnego dnia staje przed wyborem. Zazwyczaj dokonujemy go w momencie, w którym pierwsze wynagrodzenie za wykonaną przez nas pracę trafia na nasze […]

miniaturka
19/05/2022
10 min.
15

Wewnętrzny krytyk – poznaj jego 7 typów

Czy masz wrażenie, że bardzo dużo od siebie wymagasz? Ciężko Ci okazać sobie wsparcie i życzliwość, docenić swoje wysiłki? A może ograniczasz się przed działaniem, z […]

miniaturka
16/05/2022
6 min.
83

Reiss Motivation Profile – sprawdź, co Cię motywuje

Każdy z nas ma w życiu pasje, cele, plany i marzenia; czegoś chcemy, pragniemy czy potrzebujemy. Czy wiesz jednak, dlaczego nie zawsze realizujemy te rzeczy skutecznie […]

miniaturka
12/05/2022
10 min.
101

Test osobowości persolog – zrozum siebie i innych 

Na pewno zdarzyło Ci się kiedyś trafić na ludzi, których – choć mówili w Twoim języku – kompletnie nie udało Ci się zrozumieć. Czy wiesz, w jaki […]

miniaturka
02/05/2022
9 min.
124

Co to jest joga i co daje?

Joga niejedno ma imię – niektórym kojarzy się z rozciągającymi mięśnie ćwiczeniami w klubie fitness, inni – myśląc o tym systemie – widzą raczej indyjskich guru […]

miniaturka
14/04/2022
7 min.
116

Czas dla siebie – dlaczego jest tak ważny?

Wygospodarowanie odpowiedniej ilości czasu i przestrzeni na własne potrzeby jest niezbędne do tego, aby każdego dnia być pełnym energii. Obecnie jesteśmy przytłaczani sporą dawką informacji, a […]

miniaturka
11/04/2022
7 min.
200

Co to jest afirmacja i co daje?

Chyba każdy z nas choć raz usłyszał „dobrą radę”, wskazującą na konieczność pozytywnego nastawienia, na moc płynącą z wiary w siebie czy może upatrującą źródeł życiowego […]

miniaturka
07/04/2022
11 min.
480

Jak rozpoznać toksyczną relację?

Każdy z nas potrzebuje kogoś, przy kim będzie mógł czuć się szczęśliwy i bezpieczny. Zgadzasz się? Jest to jedna z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Pewnie wiesz, […]

miniaturka
24/02/2022
8 min.
489

Samotność w związku – jak sobie z nią radzić?

Jakie to uczucie być z kimś, a jednocześnie być samotnym? Samotność w związku obecnie nie jest wcale rzadkim zjawiskiem. Niektórzy z nas sądzą, że będąc w […]

miniaturka
15/11/2021
6 min.
729

Relacje z ludźmi – zdrowe i toksyczne

Każdy z nas jest wyjątkowym i niepowtarzalnym człowiekiem. Różnimy się wyglądem, charakterem, upodobaniami, talentami, pochodzeniem i doświadczeniem życiowym. Jak budować wartościowe i zdrowe relacje z ludźmi […]

miniaturka
05/05/2022
6 min.
154

Jak wzmocnić odporność? – sprawdzone sposoby

W mediach często są promowane rzeczy, które wspomagają naszą odporność. Brakuje jednak promowania zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej, odpowiedniej higieny snu czy nawet zdrowych relacji międzyludzkich. […]

miniaturka
28/04/2022
6 min.
111

Techniki antystresowe – sprawdzone sposoby na uspokojenie 

Przyspieszone bicie serca, napięte mięśnie, ścisk w żołądku, pot pojawiający się na skórze – każdemu znane są reakcje organizmu na stresującą sytuację. W ten sposób przygotowujemy […]

miniaturka
21/04/2022
6 min.
509

Co to jest biohacking?

Zwykliśmy wierzyć w to, że poziom naszej energii, zdolności umysłowe, kreatywność, odporność na stres czy choroby są nam przekazywane wraz z genami. Od lat wmawiano nam, […]

POBIERZ
BEZPŁATNY
e-book