Co to jest joga i co daje?
02/05/2022
9 min.
203

Co to jest joga i co daje?

Joga niejedno ma imię – niektórym kojarzy się z rozciągającymi mięśnie ćwiczeniami w klubie fitness, inni – myśląc o tym systemie – widzą raczej indyjskich guru […]

Jak medytować?
03/03/2022
8 min.
534

Jak medytować?

Medytacja wydaje się być jedną z popularniejszych technik relaksacyjnych w dzisiejszych czasach. Być może zewsząd docierają do Ciebie informacje na temat pozytywnych efektów, które za sobą […]

POBIERZ
BEZPŁATNY
e-book