Techniki antystresowe – sposoby na uspokojenie
Przyspieszone bicie serca, napięte mięśnie, ścisk w żołądku, pot pojawiający się na skórze – każdemu znane są reakcje organizmu na stresującą sytuację. W ten sposób przygotowujemy […]
Przyspieszone bicie serca, napięte mięśnie, ścisk w żołądku, pot pojawiający się na skórze – każdemu znane są reakcje organizmu na stresującą sytuację. W ten sposób przygotowujemy […]