Czas dla siebie to równie ważna część naszego życia, która pozwala nam utrzymać balans. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak rozdzielić życie zawodowe od prywatnego; poświęcić sobie więcej czasu lub brakuje Ci inspiracji do tego, jak możesz spędzać swój czas wolny i do tego się rozwijać, to ta kategoria jest dla Ciebie!
Praktyka wdzięczności – jak praktykować wdzięczność?
Czym jest wdzięczność? Niektórzy twierdzą, że to klucz do szczęścia. Naukowcy dowodzą, że to uczucie może pozytywnie wpływać na stan układu sercowo–naczyniowego, mieć znaczenie w profilaktyce […]
