Czas dla siebie to równie ważna część naszego życia, która pozwala nam utrzymać balans. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak rozdzielić życie zawodowe od prywatnego; poświęcić sobie więcej czasu lub brakuje Ci inspiracji do tego, jak możesz spędzać swój czas wolny i do tego się rozwijać, to ta kategoria jest dla Ciebie!
Jak dbać o ciało? – self-care i budowanie relacji
Czy wiesz, jak dbać o ciało i budować z nim relację? Poruszam temat relacji z ciałem, ponieważ jest ona częścią self-care, czyli dbania o siebie, opiekowania […]
