Większość dostępnych urządzeń do monitorowania stanu naszego organizmu ma obecnie formę zegarków bądź bransoletek. Ciekawą alternatywą dla nich jest Oura Ring, czyli coraz popularniejszy pierścień, który […]
Czy wiesz, jak realizować każdy założony cel, wykorzystując moc samodyscypliny? Jak zarządzać swoją energią w osiąganiu celu? Czy wiesz, jaka w ogóle jaką ma rolę dyscyplina […]
Lubisz książki o rozwoju osobistym? Jeśli tak, koniecznie poznaj książki Fryderyka Karzełka! To pozycje, które pozwolą Ci dobrze wejść w rozwój i efektywnie pracować nad zmianą […]
Życie na każdym kroku stawia przed nami nowe wyzwania. W codziennym pędzie, natłoku informacji, często zapominamy o najważniejszym – o sobie samym. Pomijamy swoje potrzeby na […]
Jest takie stare chińskie przysłowie, życzenie, a może przekleństwo: „Obyś żył w ciekawych czasach”. No i żyjemy w ciekawych czasach. Jest tylko jeden problem. Niesie to […]
Czy zdarzyło Ci się kiedyś usłyszeć, że coś leży albo nie leży w ludzkiej naturze? Wiedza tę można wykorzystać na kilka sposobów, jednak jest dość istotna […]
